Ταξιδέψτε στα μονοπάτια του τέλειου ύμνου με το ιδανικό μαξιλάρι! Έχετε παρατηρήσει πώς είναι ένα παιδί που κοιμάται;Η μορφή του μοιάζει με ταξιδιώτη σε μια πολύ μακρινή χώρα, η ανεμελιά του το βοηθά να δίνει...

Read more

Με όπλο την αρχαία πρακτική της yoga!   Μπορεί η yoga να είναι μια αρχαία πρακτική και ένα είδος διαλογισμού, όμως είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, αφού πλέον αποτελεί για τον Δυτικό κόσμο το σύμβολο της εσωτερικής γαλήνης και της...

Read more

«Είναι βαρύς σαν σίδερο, είναι γλυκός σα μέλι, μήτε με χέρι πιάνεται, μήτε στην τσέπη μπαίνει. Τι είναι;» Ο ύπνος! Η απόλυτη μορφή ξεκούρασης έχει εμπνεύσει τόσο τη λαϊκή παράδοση και σοφία, όσο και την παγκόσμια...

Read more

Έχετε διαλέξει το στρώμα που σας αξίζει. Βάλ’ τε του τώρα την τελευταία πινελιά, διαλέγοντας το σωστό επίστρωμα που θα συμπληρώσει την επιλογή σας. Τα σύγχρονα επιστρώματα έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν το στρώμα για...

Read more

Την ώρα που κοιμόμαστε, ηρεμούμε, χαλαρώνουμε και αφηνόμαστε στην αγκαλιά του ύπνου. Δεν έχουμε επίγνωση για τη στάση του σώματός μας, δεν ξέρουμε αν κοιμόμαστε σωστά ή όχι. Το καταλαβαίνουμε όμως πολύ καλά όταν...

Read more

Η λειτουργία του ύπνου είναι πολύ σημαντική για το ανθρώπινο σώμα. Όλοι θέλουμε να σηκωνόμαστε το πρωί και να αισθανόμαστε ξεκούραστοι, φρέσκοι και γεμάτοι ενέργεια, για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της μέρας που έρχεται....

Read more

Τα μαξιλάρια στην κρεβατοκάμαρά μας δεν είναι στολίδια. Είναι το ίδιο σημαντικά για την υγεία και την ποιότητα του ύπνου όσο και το στρώμα μας. Είναι γνωστό ότι τα καλά μαξιλάρια , πρέπει να...

Read more

ΑΠΟ 1 - 15 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ !!!

Read more

Το πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος στη ζωή μας αποδεικνύεται από το ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας στο κρεβάτι. Πέραν από την ξεκούραση και την ηρεμία που μας προσφέρει, ο ύπνος...

Read more