«Είναι βαρύς σαν σίδερο, είναι γλυκός σα μέλι, μήτε με χέρι πιάνεται, μήτε στην τσέπη μπαίνει. Τι είναι;» Ο ύπνος! Η απόλυτη μορφή ξεκούρασης έχει εμπνεύσει τόσο τη λαϊκή παράδοση και σοφία, όσο και την παγκόσμια λογοτεχνία και τέχνη. Στις μέρες μας, με τις απίστευτες απαιτήσεις στον εργασιακό χώρο και το άγχος που απορρέει από…
Έχετε διαλέξει το στρώμα που σας αξίζει. Βάλ’ τε του τώρα την τελευταία πινελιά, διαλέγοντας το σωστό επίστρωμα που θα συμπληρώσει την επιλογή σας. Τα σύγχρονα επιστρώματα έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν το στρώμα για να το προστατεύουν από την καθημερινή φθορά, προστατεύοντάς το από τη σκόνη, τα αλλεργιογόνα και τις διαρροές. Τα επιστρώματα μπορούν…
Την ώρα που κοιμόμαστε, ηρεμούμε, χαλαρώνουμε και αφηνόμαστε στην αγκαλιά του ύπνου. Δεν έχουμε επίγνωση για τη στάση του σώματός μας, δεν ξέρουμε αν κοιμόμαστε σωστά ή όχι. Το καταλαβαίνουμε όμως πολύ καλά όταν ξυπνάμε. Πιασμένη μέση, πόνοι στην πλάτη, αίσθημα κούρασης… Η επιλογή στρώματος είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τον καλό μας ύπνο. Γι’…
Η λειτουργία του ύπνου είναι πολύ σημαντική για το ανθρώπινο σώμα. Όλοι θέλουμε να σηκωνόμαστε το πρωί και να αισθανόμαστε ξεκούραστοι, φρέσκοι και γεμάτοι ενέργεια, για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της μέρας που έρχεται. Αν λοιπόν ξυπνάτε και νιώθετε κουρασμένοι, αν είστε πιασμένοι ή πονάτε, τότε είναι ώρα να αλλάξετε το στρώμα σας. Ψάχνοντας στην…
Τα μαξιλάρια στην κρεβατοκάμαρά μας δεν είναι στολίδια. Είναι το ίδιο σημαντικά για την υγεία και την ποιότητα του ύπνου όσο και το στρώμα μας. Είναι γνωστό ότι τα καλά μαξιλάρια , πρέπει να κρατούν το κεφάλι στην ίδια ευθεία με την σπονδυλική μας στήλη και να στηρίζουν τον αυχένα μας. Επίσης, πρέπει να είναι…
ΑΠΟ 1 – 15 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ !!!
Το πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος στη ζωή μας αποδεικνύεται από το ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας στο κρεβάτι. Πέραν από την ξεκούραση και την ηρεμία που μας προσφέρει, ο ύπνος έχει και άλλα τεράστια οφέλη στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος βοηθά την καρδιά μας, έχει…
Άγχος και αϋπνία, δύο μεγάλα προβλήματα που συνδέονται άρρηκτα. Το ένα προκαλεί το άλλο και δεν επιτρέπει στο άτομο να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί όπως το έχει ανάγκη. Η κρεβατοκάμαρα μας λοιπόν πρέπει να είναι το καταφύγιο μας, ο χώρος όπου το άγχος να μένει εκτός και η αϋπνία δεν θα υπάρχει. Είναι πολύ σημαντικό…
Μέσα στο χάος της αγοράς ο καθένας ψάχνει την ιδανική επιλογή. Στην αναζήτηση όμως για ποιοτικά ανατομικά στρώματα και προϊόντα που θα κάνουν τον ύπνο σας απόλαυση η Κλινοστρώμ είναι ακριβώς αυτό που ζητάτε. Οι λόγοι είναι ξεκάθαροι: -Γιατί διαθέτουμε εμπειρία δεκαετιών. Εβδομήντα ένα χρόνια στον χώρο προσφέρουμε τα καλύτερα στρώματα ύπνου στην ελληνική…
Ο επαρκής ποιοτικός ύπνος είναι βασικός παράγοντας για μια δημιουργική καθημερινότητα. Είτε πρόκειται για την εργασία μας, είτε για δουλειές στο σπίτι, είτε ακόμα και για κάποιο χόμπι, ο καλός ύπνος είναι αυτός που θα μας χαρίσει όρεξη και θα παίξει ρόλο στην απόδοση μας. Ο ύπνος με συνεχείς διακοπές και διαταραχές δεν επιτρέπει σε…