ΝΕΟ Ανατομικό Στρώμα Yoga

Με όπλο την αρχαία πρακτική της yoga!   Μπορεί η yoga να είναι μια αρχαία πρακτική και ένα είδος διαλογισμού, όμως είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, αφού πλέον αποτελεί για τον Δυτικό κόσμο το σύμβολο της εσωτερικής γαλήνης και της πνευματικής, σωματικής και ψυχικής ηρεμίας.   Μερικά από τα πιο σημαντικά της οφέλη είναι: η βελτιωμένη εικόνα σώματος, η…